Bojová umění, způsob sebeobrany ale zejména olympijský sport, který všestranně rozvíjí tělesnou zdatnost jakož i psychickou odolnost cvičence.
Filozofie juda klade velký důraz na techniku a psychické schopnosti, jejichž prostřednictvím dokáže judisté v případě potřeby eliminovat i podstatně silnějšího protivníka. Nezanedbatelnou součástí cvičení judo je i jeho etika, která přispívá k harmonickému rozvoji osobnosti cvičícího. Přestože je původ juda (v překladu "jemná cesta") v dalekém Japonsku, za poslední půlstoletí získal tento sport díky přitažlivosti svých tréninkových metod velké rozšíření.