Skvělé pro trénink několika úrovní sportovců.
Snadno uchopitelná rukojeť s přídavným zápěstním páskem.
Umožňuje menší zátěž na ramena a lokty trenéra.
Skvělá náhrada nebo doplněk za punchboll.
Zlepšuje obranné nácviky v oblasti nohou a pohybu hlavy.